20 mei 2019

Hooggevoeligheid en de angst om te voelen

‘Ik denk niet dat ik hooggevoelig ben want ik zit vooral veel in mijn hoofd.’

Lees meer...

02 april 2019

Vrijheid

'En nu ik niets meer wil bezitten en vrij ben, nu bezit ik alles, nu is de innerlijke rijkdom onmetelijk.' - Etty Hillesum

Lees meer...

12 maart 2019

Witte en zwarte toetsen

Een pianist die ik ken had lange tijd last van, zoals hij het zelf noemde, angst voor de zwarte toetsen. Hij daagde zichzelf uit en ging meer op de zwarte toetsen spelen. In de loop van de tijd...

Lees meer...

17 februari 2019

Vrij!

Zoveel mensen verlangen ernaar, vrijheid. Wat betekent vrijheid eigenlijk voor jou en hoe bereik je het?

Lees meer...

23 oktober 2018

Stoppen met roken met behulp van EFT

‘Nu ik dit weet, steek ik nooit weer een sigaret op!’

Lees meer...

20 augustus 2018

Hoe ik angst en somberheid overwon

'Ik zit in mijn pyjama achter in de auto. Mijn vader rijdt heel hard en het is donker. Hij ruikt zurig, zoals hij wel vaker ruikt. Ik durf niks te zeggen. Ik ben verstijfd van angst en volgens mij ben ik gestopt met ademen. De gedachte ‘nu ga ik dood’ gaat door me heen. Ik hou Puck, mijn knuffel, stevig vast. Puck begrijpt wel dat ik nu even niet kan praten.

Lees meer...

19 augustus 2018

Eén voet op het gaspedaal en één op de rem

Lees in het interview dat ik met Annemieke had hoe het voor haar is om zowel een HSP (Highly Sensitive Person) als een HSS (High Sensation Seeker) te zijn.

Lees meer...

09 augustus 2018

Hormonen die door elkaar vliegen en andere stofjes erdoorheen

Lees in het interview met Puck hoe het is om een HSP (Highly Sensitive Person) en een HSS (High Sensation Seeker) te zijn.

Lees meer...

20 juli 2018

Lithium slikken door verkeerde diagnose

Patrick slikte jarenlang Lithium als gevolg van een verkeerde diagnose: manisch depressief i.p.v. HSS (High Sensation Seeker).

Lees meer...

18 juli 2018

Het bevroren levenscentrum ontdooit

Dit is de titel van een lezing van Eva Pierrakos die van 1957 tot 1979 lezingen gaf over persoonlijke groei en bewustwording. De titel alleen al maakte mij jaren geleden nieuwsgierig en het is nog steeds één van de mooiste teksten die ik van haar ken.

Lees meer...