Ontdek zelf hoe je snel Grip op je Gevoel krijgt.
Met de online training EFT- tapping
Heb je wel eens last van 1 of meerdere van deze punten?
Stress
Pieker je veel?
Blokkeer je soms volledig en schiet je in de vecht-vlucht-bevries-reactie?
Heb je faalangst, vliegangst, angst voor de tandarts, examenvrees of een andere angst?
Heb je last van negatieve emoties, herinneringen of spanningen?
Blijf jij je onzeker voelen en negatief denken over jezelf?
Blijven patronen zich herhalen in je leven?
Heb je er al van alles aan gedaan maar blijf je je nog steeds hetzelfde voelen?
Als je niet weet wat je eraan kunt doen, dan voel jij je over 5 jaar nóg zo, of misschien wel erger.
Zou het niet geweldig zijn als je snel weet waarom je, in welke situatie dan ook, je voelt zoals je je voelt en hoe je daar verandering in aan kunt brengen? Helemaal zelf en in korte tijd, met een bewezen techniek?
Zit weer lekker in je vel
Breng zelf je gedachten, emoties en lichaam tot rust
Word niet meer gehinderd door saboterende overtuigingen zoals: 'ik doe het niet goed genoeg' of 'ik hoor er niet bij, ik ben anders'
Voel geen angst of paniek meer als dat niet nodig is
Maak je minder druk over wat anderen van je vinden
Voel meer zelfvertrouwen en accepteer jezelf zoals je bent
Mijn naam is Aafke
Ik ben HSP-coach en EFT-therapeut en ik heb deze training ontwikkeld omdat ik vind dat zoveel mogelijk mensen gebruik moeten kunnen maken van EFT. Het heeft mij persoonlijk geholpen om minder angstig en somber te worden.
Wat ik daarbij heel belangrijk vind, is dat je niet afhankelijk wordt van een therapeut, maar dat je het zelf toe leert passen. Hierdoor vergroot je zelfvertrouwen en ga je meer regie ervaren in je leven.
Ik werk meer dan 20 jaar als hulpverlener, waarvan 15 jaar in de GGZ. Hierdoor heb ik veel ervaring met vrijwel alle mogelijke mentale en emotionele problemen die er zijn.
Training Grip op je gevoel
In de training Grip op je Gevoel ontdek je hoe je EFT in kunt zetten op de momenten dat je het ‘t meest nodig hebt, om snel je emoties onder controle te krijgen of spanningen en angsten te neutraliseren.
De methode die ik in deze training gebruik is EFT (Emotional Freedom Techniques), ook wel tapping genoemd. Je klopt, of ‘tapt’, op een aantal punten op je hoofd en je lichaam. Hierdoor maak je rustgevende stoffen aan, de alarmcentrale in je hoofd komt tot rust, afvalstoffen worden afgevoerd en er vindt een blijvende verandering plaats in je onderbewustzijn. Je valt als het ware samen met jezelf. Je komt bij de stille, rustige, veilige basis, die ergens diep in jou zit.
EFT, Emotional Freedom Techniques, is een zeer effectieve, duurzame en wetenschappelijk bewezen methode waarbij je:
Invloed hebt op je spanningsniveau
Grip krijgt op je emoties
Fysiek ontspant
Beter bij jezelf kunt blijven
Minder heftig reageert op mensen of situaties
Rustiger wordt in je hoofd
Beter kunt slapen
Meer rust en overzicht ervaart in je dag
Meer vertrouwen krijgt in jezelf
Jezelf meer gaat accepteren en waarderen
Dit krijg je
5 video's met basistechnieken waarmee je al meteen spanningen en emoties kunt laten zakken en je hoofd tot rust brengt
Een video met een uitgebreide EFT-techniek om angst te neutraliseren
Een effectieve ademhalingstechniek voor diepe ontspanning
Een video met een uitgebreide EFT- techniek om negatieve overtuigingen te tackelen
Een video met een extra EFT-techniek bij acute paniek
Theorie van EFT en de werking van de amygdala, je vecht-, vlucht- en bevriessysteem
Een video met een uitgebreide EFT-techniek om rustig te blijven bij gebeurtenissen die nog gaan komen
En deze bonussen krijg je ook
Professioneel gemaakte mp3 muziektrack waardoor je hersengolven vertragen en je helemaal tot rust komt
Een video met een confronterende maar doeltreffende EFT fototechniek waarmee je milder en liefdevoller voor jezelf wordt
20% korting op een 1-op-1 EFT-sessie bij mij waarin je echt een verdiepingsslag maakt en er belangrijke kwartjes gaan vallen
Dit zeggen mijn klanten
Krijg vandaag nog Grip op je Gevoel!
Module 1: De basis van EFT
Module 2: Belemmerende overtuigingen (en hoe je daar mee om gaat)
Module 3: Angst en paniek
Module 4: Zenuwen voor een gebeurtenis die nog gaat komen
Een effectieve ademhalingstechniek voor diepe ontspanning
Een EFT techniek voor acute paniek
Bonus 1: Mp3 muziektrack waardoor je hersengolven vertragen en je helemaal tot rust komt
Bonus 2: Een confronterende maar doeltreffende EFT fototechniek waarmee je milder en liefdevoller voor jezelf wordt.
Bonus 3: 20% korting op een 1-op-1 EFT-sessie bij mij
Deze lessen zijn in totaal 311 euro waard maar jij betaalt slechts €97,-!
Je betaalt veilig met iDeal, je krijgt direct toegang tot de EFT-training ‘Grip op je gevoel’.
Veel gestelde vragen
Hou ik altijd toegang tot de training in de online leeromgeving?
Ja, zolang ik de training online laat staan. Ik kan op een bepaald moment bepalen dat de training niet meer actueel is of ik stop met ondernemen.
Zijn er ook situaties waarbij EFT niet werkt?
Ja, als het je aanhoudend niet lukt om fysieke of emotionele reacties waar te nemen bij jezelf.
Kan ik deze training ook volgens als ik nog nooit EFT heb toegepast?
Ja, je leert het stap voor stap vanaf de basis.
Kan deze training helpen bij het verwerken van een trauma?
Ja dat kan. Het hangt er wel van af hoe groot het trauma is of hoe diep het zit. Als je hierover twijfelt kun je het beste even contact met mij opnemen, want dan kan het zijn dat één of meerdere aanvullende individuele sessies nodig zijn.