Krijg grip op je spanningen en emoties

Met het EFT Basispakket

EFT
N

Voel je ontspannen

N

Zit weer lekker in je vel

N

Met meer zelfvertrouwen

N

Kalmeer je emoties

N

Pieker minder

N

Slaap beter

N

Reageer rustiger

Het EFT Basispakket is jouw ticket naar een fijner gevoel.

EFT staat voor Emotional Freedom Techniques.
Leer deze wetenschappelijk bewezen effectieve methode één keer en profiteer er de rest van je leven van. 

Het is dé manier om af te rekenen met stress of negatieve emoties.

Dit herken je vast wel

Regelmatig last hebben van teveel stress en dat moeilijk kunnen laten zakken.

Soms heftiger reageren op bepaalde situaties of mensen dan je zou willen.

Graag overal controle over willen hebben.

Een druk hoofd hebben en veel piekeren.

Last hebben van wat er allemaal in de wereld gebeurt.

Druk maken over wat anderen van jou vinden.

Moeite hebben met slapen of niet uitgerust wakker worden.

Zeg maar dag tegen al die nare ervaringen, help jezelf snel met het EFT Basispakket”.

Ik ben Aafke de Vries

Ik ben HSP-coach en EFT-therapeut en ik kan jou helpen om in balans te komen en af te rekenen met alsmaar terugkerende patronen.

Het EFT Basispakket heb ik gemaakt omdat ik vind dat iedereen kennis zou moeten kunnen maken met deze super fijne en effectieve methode.

Dit zit er in het EFT Basispakket

EFT basistechniek

Basistechniek voor het kalmeren van spanningen en emoties

Een video waarin ik je de basistechniek leer van EFT. Je leert de kloppunten en de basiszinnen, waarmee je al je emoties of spanningen kunt laten zakken. Je voelt meteen ontspanning in je lichaam en je hoofd. 

EFT zelfvertrouwen

EFT voor meer zelfvertrouwen

In deze video begeleid ik je in een EFT-oefening waardoor je meer zelfvertrouwen krijgt. Je gaat je minder druk maken over wat anderen van je vinden en ervaart meer regie over je leven.

EFT brein

Uitleg over EFT

Een uitgebreide uitleg over hoe EFT werkt en wat het doet in je hersenen en je lichaam. Hierdoor begrijp je wat je aan het doen bent en waarom de methode zo effectief is.

EFT Amygdala

De amygdala

Een uitleg over de amygdala, jouw alarmsysteem in de hersenen. De amygdala is actief als jij stress of hoge emoties ervaart. Als je snapt hoe dit werkt en hoe je de amygdala kunt kalmeren, krijg je meer grip op je gevoel. Het vergroot je zelfvertrouwen en je ervaart meer regie over je leven.

EFT kloppunten

De kloppunten

Een afbeelding van de basis-kloppunten, zodat je altijd na kunt kijken waar ze ook alweer zitten.

Dat is nog niet alles! Krijg een toffe Bonus!

BONUS

Een EFT fototechniek waarmee jij milder en  liefdevoller voor jezelf wordt.

(twv €40)

Je stopt daardoor met het veroordelen van jezelf,  je ervaart meer interne rust, veiligheid en tevredenheid. Je waardeert jezelf meer en wordt blijer met jezelf.

Deze mensen hebben fantastische resultaten

“Verandering in emoties”

“Door het tappen voelde ik gelijk dat ik vanaf dat moment anders met emoties om kon gaan. Ik kan het iedereen aanbevelen. Het raakt de kern van je gedrag zonder dat het heel heftig is.”

– Karin

“Minder stress”

“EFT, briljant! Fijn ook dat je het zelf leert toe te passen in stressvolle situaties. Ik heb er zelfs vanmorgen de verdoving bij de tandarts mee overleefd.”

– C.

“Meer vertrouwen”

“Door EFT voel ik me rustig, bij mezelf, blij en heerlijk vrij. Ik heb een sterk gevoel van intens vertrouwen in alles.”

– R.

© Copyright 2022. All rights reserved | Privacy Policy | Terms & Conditions