Krijg grip op je spanningen en emoties
Met het EFT Basispakket
Voel je ontspannen
Zit weer lekker in je vel
Met meer zelfvertrouwen
Kalmeer je emoties
Pieker minder
Slaap beter
Reageer rustiger
Het EFT Basispakket is jouw ticket naar een fijner gevoel. EFT staat voor Emotional Freedom Techniques. Je klopt, of ‘tapt’, op een aantal punten op je hoofd en lichaam waardoor endorfine en serotonine wordt aangemaakt, wat ervoor zorgt dat je spanning, emotie of pijn zakt en je snel meer rust en een positiever gevoel ervaart.
Leer deze wetenschappelijk bewezen effectieve methode één keer en profiteer er de rest van je leven van.
Het is dé manier om af te rekenen met stress of negatieve emoties.
Dit herken je vast wel
Regelmatig last hebben van teveel stress en dat moeilijk kunnen laten zakken.
Soms heftiger reageren op bepaalde situaties of mensen dan je zou willen.
Graag overal controle over willen hebben.
Een druk hoofd hebben en veel piekeren.
Last hebben van wat er allemaal in de wereld gebeurt.
Druk maken over wat anderen van jou vinden.
Moeite hebben met slapen of niet uitgerust wakker worden.
Ontdek wat EFT voor je kan doen, en voel je snel lichter en vrijer!
Ik ben Aafke de Vries
Ik ben HSP-coach en EFT-therapeut en ik kan jou helpen om in balans te komen en af te rekenen met alsmaar terugkerende patronen.
Het EFT Basispakket heb ik gemaakt omdat ik vind dat iedereen kennis zou moeten kunnen maken met deze super fijne en effectieve methode.
Het heeft mij persoonlijk geholpen om af te rekenen met angst en somberheid, en onderliggende overtuigingen.
Ik werk meer dan 20 jaar als hulpverlener, waarvan 15 jaar in de GGZ. Hierdoor heb ik veel ervaring met vrijwel alle mogelijke mentale en emotionele problemen die er zijn.
Dit zit er in het EFT Basispakket
5 Basisoefeningen voor het kalmeren van spanningen, emoties en gedachten
5 duidelijke video’s waarin ik je de basistechniek leer van EFT. Je leert de kloppunten en de basiszinnen, waarmee je al je emoties of spanningen kunt laten zakken. Je voelt meteen ontspanning in je lichaam en je hoofd. De video’s zijn aangevuld met een effectief script.
EFT voor meer zelfvertrouwen
In deze video begeleid ik je in een EFT-oefening waardoor je meer zelfvertrouwen krijgt. Je gaat je minder druk maken over wat anderen van je vinden en ervaart meer regie over je leven.
Uitleg over EFT
Een uitgebreide uitleg over hoe EFT werkt en wat het doet in je hersenen en je lichaam. Hierdoor begrijp je wat je aan het doen bent en waarom de methode zo effectief is.
De amygdala
Een uitleg over de amygdala, jouw alarmsysteem in de hersenen. De amygdala is actief als jij stress of hoge emoties ervaart. Als je snapt hoe dit werkt en hoe je de amygdala kunt kalmeren, krijg je meer grip op je gevoel. Het vergroot je zelfvertrouwen en je ervaart meer regie over je leven.
De kloppunten
Een afbeelding van de basis-kloppunten, zodat je altijd na kunt kijken waar ze ook alweer zitten.
Dat is nog niet alles! Krijg een toffe Bonus!
BONUS
Een EFT fototechniek waarmee jij milder en liefdevoller voor jezelf wordt.
(twv €40)
Je stopt daardoor met het veroordelen van jezelf, je ervaart meer interne rust, veiligheid en tevredenheid. Je waardeert jezelf meer en wordt blijer met jezelf.
Deze mensen hebben fantastische resultaten
“Verandering in emoties”
“Door het tappen voelde ik gelijk dat ik vanaf dat moment anders met emoties om kon gaan. Ik kan het iedereen aanbevelen. Het raakt de kern van je gedrag zonder dat het heel heftig is.”
– Karin
“Minder stress”
“EFT, briljant! Fijn ook dat je het zelf leert toe te passen in stressvolle situaties. Ik heb er zelfs vanmorgen de verdoving bij de tandarts mee overleefd.”
– C.
“Meer vertrouwen”
“Door EFT voel ik me rustig, bij mezelf, blij en heerlijk vrij. Ik heb een sterk gevoel van intens vertrouwen in alles. De 5 basisvideo’s zijn super handig en overal op toe te passen, en de bonus-oefening heeft echt iets veranderd in m’n leven en het contact met mezelf enorm verbeterd.”
– R.
© Copyright 2022. All rights reserved | Privacy Policy | Terms & Conditions