Binnen 30 minuten hersteld van overprikkeling
Met de HSP Rescue Kit
Ervaar rust in je hoofd
Zit weer lekker in je vel
Met een laag spanningsniveau
Kalmeer je emoties
Slaap beter
Heb energie voor 10!
De HSP Rescue Kit is jouw Eerste Hulp Bij Overprikkeling.
Hoe eerder en hoe vaker jij herstelt van overprikkeling, hoe gezonder het is.
Het is dé manier om een burn-out te voorkomen.
Dit herken je vast wel
Veel tijd nodig hebben om ervaringen en indrukken te verwerken.
Gevoelig zijn voor geluiden, licht, geuren, materialen, smaken of bepaalde voeding.
Snel last hebben van angst of paniek.
Een druk hoofd hebben en veel piekeren.
Je aanpassen en klaar staan voor anderen.
Vatbaar zijn voor overspannenheid of burn-out.
Gevoelig zijn voor verslavingen.
Moeite hebben met slapen of niet uitgerust wakker worden.
Last van perfectionisme hebben en kritisch zijn naar jezelf en anderen.
“Met de HSP Rescue Kit verlaag je je spanningsniveau, waardoor jij je rustiger en lichter voelt.”
Ik ben Aafke de Vries
Ik ben HSP-coach en EFT-therapeut en ik help hooggevoelige mensen om in balans te komen en af te rekenen met alsmaar terugkerende patronen.
De HSP Rescue Kit heb ik gemaakt omdat ik in mijn ervaring als hulpverlener, al meer dan 20 jaar, heb gemerkt dat er maar weinig concrete hulpmiddelen hiervoor bestaan.
Ik ben zelf ook hooggevoelig en ik had graag gewild dat er vroeger zoiets bestond als de HSP Rescue Kit, om mij te helpen ontspannen en sneller te herstellen van overprikkeling.
Dit zit er in de HSP Rescue Kit
ADEMHALINGSOEFENING
Een video met een fijne, rustige ademhalingsoefening die zorgt voor ontspanning in je lichaam en je hoofd. Gepieker stopt, negatieve gedachten worden doorbroken.
EFT
Een video waarin je ontdekt hoe je met een korte EFT-oefening (Emotional Freedom Techniques) je emoties tot rust kunt brengen.
ENERGIELOOPJES
Een video waarin ik je laat zien hoe je door middel van energieloopjes jezelf kunt gronden, negatieve energie af kunt voeren en jezelf op kunt laden met nieuwe energie. Hierdoor ben je beter beschermd tegen de invloeden van buitenaf, zoals sferen of emoties van anderen, en kun je beter bij jezelf blijven en zul je minder overprikkeld raken.
BINAURAL BEATS
Een mooie, professioneel gemaakte muziektrack, die je hersengolven vertraagt waardoor je lekker rustig wordt in je hoofd (Binaural Beats). Je ontspant fysiek en er komt meer ruimte voor positieve gedachten en creatieve ideeën.
Dat is nog niet alles! Krijg een toffe Bonus!
BONUS
Een stap voor stap uitleg over hoe jij jezelf en elke ruimte kunt gronden zodat je je er altijd prettig voelt.
(twv €27)
Je kunt daardoor beter bij jezelf blijven, je ervaart minder prikkels, jouw energie blijft in de ruimte, de ruimte voelt rustig aan en je bent beschermd tegen emoties of energieën van anderen.
Deze mensen hebben fantastische resultaten
“Zelfacceptatie”
“Wat een fijne online toolkit heb je gemaakt, het werkt als een tierelier! Ik voel meer energie, en ik merk dat ik mezelf meer ga accepteren zoals ik ben. Het dringt steeds meer tot me door. Veel dank!”
– R.
“Nooit meer vast in angst”
“Die energie-loopjes-oefening van jou is echt een life-saver! Het helpt mij super goed om te gronden, te ontprikkelen en te voorkomen dat ik weer helemaal vast kom te zitten in angst en stress.”
– T.
“Nergens aan denken”
“Ik vind de luistertrack het fijnst. Ik merk dat ik daardoor heel diep ontspan, even nergens meer aan denk en ik voel me daarna weer een stuk beter.”
– M.
© Copyright 2022. All rights reserved | Privacy Policy | Terms & Conditions