“Ik ben wel gekomen maar ik denk niet dat het helpt.” Dat was wat Jan zei bij de eerste kennismaking. Jan kwam bij me met paniek-klachten die hij al zo’n 30 jaar ervoer. De paniek sloeg vaak meerdere keren per week toe en verlamde hem volledig, ook...
Dit is een uitgebreid onderwerp en om het zo zorgvuldig mogelijk te beschrijven, splits ik de vraag op in vier onderdelen:1. Wat doe je als je een emotie van iemand anders voelt?2. Hoe ga je om met je eigen emoties?3. Wat doe je als je heel snel geëmotioneerd raakt?4....
‘Ik zit in mijn pyjama achter in de auto. Mijn vader rijdt heel hard en het is donker. Hij ruikt zurig, zoals hij wel vaker ruikt. Ik durf niks te zeggen. Ik ben verstijfd van angst en volgens mij ben ik gestopt met ademen. De gedachte ‘nu ga ik dood’ gaat door...
